人体经络穴位详解（详解人体各穴位位置及功效！）

风池穴

【位置】后颈部 ， 后头骨下 ， 两条大筋外缘陷窝中 ， 与耳垂齐平、后发际的凹陷处 。
【功能】按压风池穴 ， 可以增加颈部、脑部的血流量 ， 缓解颈部僵硬 ， 增强有关大脑功能 ， 如记忆力等 。

血压高了 ， 按什么穴位？
感冒了 ， 按什么穴位？
落枕了 ， 按什么穴位？
记不住东西了 ， 按什么穴位？

一个穴位 ， 就可以负责这么多问题 ， 它就是风池穴 。

百会穴

【位置】百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处 ， 也就是在头顶的正中心 。
【功能】要养生 ， 少不了百会穴 。百会穴是人体诸多穴位的交会处 。所以经常按摩这个穴位 ， 可以将我们人体的一半经络以及大部分的穴位都带动起来 。①

想要滋补大脑 ， 不用花钱买什么乱七八糟的保健品 ， 自己身上就有个滋补大脑的穴位 ， 就是百会 。
大小便憋不住 ， 很尴尬 ， 是影响社交的危险分子 。如果有这种情况 ， 按压百会穴 ， 也可以缓解 。②

肩井穴

【位置】乳头正上方与肩线交接处 。
【功能】肩周炎、五十肩、肩颈方面的疾病找谁呢?肩井是对口的穴位 。肩部的问题 ， 就找肩井来按压 ， 必定可以手到病除 。除此之外 ， 头部的酸痛、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等问题 ， 也可按压肩井穴来缓解 。

曲池穴

【位置】肘部 ， 屈肘最高点凹陷处 。
【功能】

降火：火锅、馋嘴蛙、一盘盘诱人的食物 ， 结果却是上火发炎 ， 咽喉也疼痛不舒服 ， 该怎么办呢?按按曲池穴 ， 可达到清热祛火的目的 。这样 ， 对于因热、干导致的便秘 ， 有很好的缓解作用 。
降压：风池穴可降压 ， 但降压效果最好的其实是曲池穴 ， 若血压居高不下 ， 除药物调理外 ， 试试这最管用的曲池穴 ， 看能不能把高高在上的血压降下来 。

膻中穴

【位置】人的胸部正中 ， 两乳头连线的的正中位置 。
【功能】从医学的角度来说 ， 捶胸顿足动作真的是对心胸满闷的一种治疗 。因为捶的那地儿就是膻中穴 ， 膻中穴是气会 ， 通过刺激调节膻中穴 ， 可以百思特网调理气机 ， 恢复气的正常运动状态 ， 从而缓解因为不良情绪带来的不适 ， 消除不良情绪对人体气机的影响 。

肩中俞

【位置】背部第7颈椎棘突下 ， 旁开2寸 。（当我们低头时可在颈项部下面摸到有一高突的椎骨 ， 用手按住并转动脖子则可以感觉到它也随之转动 ， 该处就是第7颈椎棘突 。拇指的关节宽度 ， 也就是横纹处为1寸；把自己的四指并拢为3寸；中指和食指并拢是1.5寸）
【功能】

肩背痛、颈椎病的时候 ， 可以常按压这个穴位 ， 以促进颈部、脑部的血液供给 。
咳嗽、气喘、看不清东西时 ， 也可以按压这个穴位 ， 效果不错 。按压的时候 ， 感到酸胀为宜 。

内关穴

【位置】右手3个手指头并拢 ， 无名指放在左手腕横纹上 ， 在右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了 。反之亦然 。也可以攥一下拳头 ， 手腕关节处有两根筋突起 ， 内关穴就在两根筋处 。

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