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自由潜怎么呼吸 自由潜怎么调整呼吸 【自由潜呼吸方式叫什么】自由潜水是指在不携带气瓶的情况下，仅通过自我调节腹式呼吸，屏住呼吸，尽可能深地潜水的运动 。自由就是屏住呼吸下潜或者水平下潜！当你感到窒息时 ， 吐出一点空气 。当你憋不住的时候，你就会从水里出来 。你应该提前从水里出来 。不要等到水蒸气没了，这样容易造成危险 。
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