2021军训怎么防晒效果好使用防晒霜小心5大误区

对于爱美女性来说，日常防晒是件非常值得重视的事情。新学期的开始伴随着军训的到来，顶着强烈的日光还要站军姿不少mm都很担心自己会晒黑和晒伤。军训不仅考验着耐力和毅力，也在考验皮肤。那么，军训怎么防晒效果好?下面是学习啦小编为大家收集关于军训怎么防晒效果好，欢迎借鉴参考。
军训怎么防晒效果好
一、根据肤质选用防晒霜
1、油性皮肤：油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。建议选购渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，尤其是物理性防晒类的产品慎用。
2、干性皮肤：皮肤皮脂分泌少，皮肤干燥，这种皮肤在阳光下、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重。所以干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水份。建议选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒霜。
3、痘痘肌：肌肤的通透性一般都不好，建议选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜。
4、敏感肌肤：皮肤较薄，容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒，建议选购针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。
二、spf值多少合适
SPF是根据防晒剂对UVB的作用而设计的，虽然很高的SPF数值意味着对UVB的防护时间更长，但是并不代表对UVA有同样的作用，军训防晒霜选择SPF值30就可以了。
三、使用防晒霜的注意事项
1、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。
【2021军训怎么防晒效果好使用防晒霜小心5大误区】2、三个小时要涂一次防晒霜，因为防晒霜的功效不是持久的。如汗水冲掉了防晒品，也应再涂一遍。
3、防晒霜不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以军训前半小时应先涂好防晒霜。
使用防晒霜小心5大误区
1.防晒指数越高越好
防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。
2.防晒指数可以累加
防晒系数并不会因叠加而翻倍，防晒产品的防晒效果只能是防晒系数最高的那一个，防晒作用并不会叠加，也就是说SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30 。使用时可以先涂抹防晒系数高的产品几分钟后，再用系数低的，因为如果调过来高的系数反而会被稀释掉。
3.防晒霜只看防晒指数不用看质地
选择防晒产品时，除了防晒指数外，质地的选择也是必须注重的，尤其春夏天一定要选择清爽薄透的质地，以免皮肤过度出油，秋冬季则可以选择较润泽锁水的质地，增加皮肤的锁水。如此一来，除了可以做好防晒之外，还可以适度缓解因季节变化遇到的皮肤困扰。

2021军训怎么防晒效果好 使用防晒霜小心5大误区

2021军训怎么防晒效果好使用防晒霜小心5大误区