炖蛋 怎么做( 三 )


炖蛋做法:
1蛤蜊洗净 , 放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中 。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下 。
2鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花 , 淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说 , 最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟 。最后撒入剩下的葱花即可上桌 。
南瓜茸炖蛋
原料:南瓜茸,鸡蛋(2个),椰浆(1/3罐)和细砂糖(3汤匙) 。
步骤一:将鸡蛋和细砂糖充分拂匀 。
步骤二:加入椰浆后,轻轻搅匀 。
步骤三:将南瓜茸加到蛋液中,细致地搅拌均匀 。
步骤四:将南瓜茸蛋液用筛滤过后,口感会更滑溜 。
步骤五:把筛滤过的南瓜茸蛋液倒入炖碗内,用中低火在微波炉内叮5分钟至凝固,即可食用 。
虾仁鸡蛋羹
鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油 。
做法:
1把虾处理干净,只取虾仁 。鸡蛋磕入碗中 。
2把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味 , 盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份 。
3然后准备一杯温水(30度左右) , 或者是鸡汤 , 把温水加入到蛋液中 , 水和鸡蛋的比例约为2比1 。然后朝一个方向搅拌均匀 , 把上面的泡沫也清理干净 。倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水 。因为自来水中有空气,水被烧沸后 , 空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损 。也不要用开水 , 否则会成了蛋花汤,这样再去蒸 , 营养受损,甚至蒸不出蛋羹 。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观 。水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的 。在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可 。
桂圆炖蛋
材料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙 。
制法:1、桂圆肉干用温水洗净 。
2、取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中;蒸约5-8分钟即可食用 , 如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖 。
酒酿炖蛋
原材料:鸡蛋(推荐鹌鹑蛋 。。喵呜就地取材 。。)
枸杞,酒酿,牛奶,蜂蜜(也可红糖)
作法:1滚水,然后打进鸡蛋,枸杞,跟着即可熄火 。
2倒入酒酿,牛奶(冷,因为蜂蜜只能用温水泡服,滚水会损失原有营养),放入蜂蜜即可