芒果汁的营养功效与作用 _芒果汁「问人人知识网」

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芒果汁的功效与作用芒果汁的功效与作用有哪些核心功效
抗癌，润肤，通便。
简介
芒果汁是由芒果制成的甜点，具有很好的抗氧化作用。芒果汁是一种强大的抗氧化剂，对健康有很好的保护作用，特别是对肾脏和血液清洁非常有益。
功效
【芒果汁的营养功效与作用】1.抗癌。芒果含有大量的维生素A，所以有防癌抗癌的功效。
2.滋润皮肤。因为芒果含有大量的维生素，经常食用芒果可以滋润皮肤。
3、通便，土芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
皮肤病和过敏症患者
一起吃饭不合适
1.海味
原因:同时吃不容易消化，芒果和海鲜都是过敏食物。如果一起吃，很容易引起过敏。
2.葡萄酒
理由:芒果和酒都是辛辣食物。吃多了对人的肾脏有害。
怎么吃
芒果汁
将芒果去皮、去核、去籽，然后切成小块，和柠檬汁、蜂蜜、冰块一起放入榨汁机中。