中国式夫妻实录:无性无爱,我们过成了一对合租的房客( 四 )


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人总有脆弱的时候 。一句老生常谈说:永远不要考验人性 。而我更愿意说:信任不是空头支票 。维系婚姻的,是落在实处、一砖一瓦的建设,而不是漂浮在空中的、虚无缥缈的信任感 。
所以,婚姻平淡不是问题,分房不是问题,谈论孩子不是问题,问题早已从L的信件中浮出水面:房客式夫妻的问题症结,就在于亲密感不够 。
两人就有间隙,就给了第三者机会 。
那么,如何增加房客式夫妻的亲密感?
美国“婚姻”网推荐了几个增进夫妻亲密感的方法:
超长时间的拥抱 。这个拥抱可以发生在早上出门前,也可以发生在晚上下班后 。注视对方 。这是一个经典练习 。据心理学家研究,长久注视对方可以大大提高彼此的亲密感 。
问三个问题 。比如:本周你最想吃的两样东西是什么?你最想去哪里旅行?你希望和我做哪些从没做过的事?这是一个亲密感和婚姻关系的沟通练习,你和伴侣可以经常玩这个游戏 。
练习倾听 。在这个练习中,一方可以选择一个话题发表意见,另一方必须面对,且只能倾听,不能说话 。2分钟后,另一方就可以自由表达意见 。接下来,两人轮换角色 。积极倾听可以增强我们理解他人的能力,让我们专注于对方 。
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写在最后
也许有人会说:你说的这些应该有用,但是需要坚持,太麻烦 。
伙伴们,工作麻烦,辅导孩子功课麻烦,生活也麻烦,但你会选择三天打渔两天晒网吗?
时间投入在哪里,收获就在哪里 。
愿各位,都能幸福如愿 。
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【中国式夫妻实录:无性无爱,我们过成了一对合租的房客】咨询师简介:张倩,幸知在线高级情感咨询师,情感专栏作家 。致力于通过心理咨询和码字儿,增加大众的婚恋选择权,提升婚姻家庭幸福感,帮助女性破除自我成长道路上的障碍 。