2021女生军训防晒攻略 防晒喷雾的注意事项

黑很容易,但是白回来很难,在军训的期间,太阳还是很厚待每位刚刚放完暑假的学生,雨露均沾,不防晒的话估计回家你朋友和家人都不认识了,这个时候想白回来是需要很长时间的,还不如一开始就做好防晒的措施 。下面是学习啦小编为大家收集关于女生军训防晒攻略,欢迎借鉴参考 。
女生军训防晒攻略
穿长衣长裤
我这里说的长衣长裤是如果学校没有发军训服的话,就可以自己准备好长衣服和裤子,坚决不裸露肌肤在外面,不过最好是选择棉质的衣服,透气吸汗,自己也舒服一些,千万不要穿太厚,是很容易中暑的,顺便带好帽子 。
涂防晒霜
防晒霜肯定是不能少的,全身上下都抹到,根据温度选择不同防晒值的防晒霜,并且在休息的时间一定要进行补涂,两个小时进行补涂一次,因为军训是会出很多汗的,就算是防水的防晒霜,时间长了也还是会脱落的,所以最好是两个小时补涂一次 。
【2021女生军训防晒攻略 防晒喷雾的注意事项】晚上记得吃维生素C
维生素C是美白的,白天最好还是不要吃了,有些维生素C是具有感光的作用的,容易吸收紫外线,造成黑色素沉积,但是晚上睡觉的时候就可以吃了,吃完之后休息,不仅可以补充营养还可以美白,何乐而不为呢 。
敷面膜
军训完之后一定要记得清洗面部的防晒霜,而且需要使用专门的卸妆产品卸妆,卸完之后在使用洗面奶清洁,这样才可以清洁干净,不要以为看不见就不存在了,防晒霜的残余还停留在肌肤表面,不清洗干净的话就容易引发肌肤问题,变黑变得暗黄,清洁完之后就可以敷面膜了额,军训一天了,肌肤是很缺水的,面膜可以帮助肌肤补充缺失的水分,让肌肤保持水嫩就不容易变黑了 。
防晒喷雾的注意事项
1、防晒喷雾的使用年龄是必须要注意的,因为防晒喷雾并不是全年龄段的人都能使用的 。防晒喷雾最好是能够给2岁以上的人群使用 。2岁以下的婴幼儿并不适合使用防晒喷雾 。新生儿的肌肤往往还在成长,而喷雾中含有不少的化学成分,因此对于我们成年人有效的喷雾可能对于新生儿的皮肤有刺激作用 。
2、使用次数也是需要注意的,防晒喷雾同样是有防晒次数的,这个是根据自己的需要来界定的,但是千万不要无节制的使用 。但是要注意如果是出汗较多或者是需要碰水等情况 。
3、防晒喷雾同时也并不是适用所有的肤质的,像防晒喷雾虽然很有效的防护皮肤,但是却并非是对于肌肤都适用 。我们要寻找适合自己肤质的防晒喷雾,因为有的肤质是非常敏感的,这个是需要很多人都注意的 。
4、防晒喷雾的使用量也非常重要,但这个却是很多人都不注意的 。一般来说防晒喷雾在使用的适合我们需要均匀的在脸上喷上一层 。当然不需要重复的使用,这个是没有必要的,如果在太阳光比较毒辣的地区,我们可以两个小时使用一次,这个是效果比较稳定的 。