太极诗句( 二 )


63.上引下进腿,插挡尤关键 。对方难侵入,中正莫离偏 。
64.后发先手至,听劲意在先 。春风吹杨柳,枝条舞翩翩 。
65.推车似推手,重心两腿间 。单足负体重,往往容易偏 。
66.舟行长江上,江水掤行船 。起伏势平稳,动荡自安然 。
67.尺半多用拳,半尺宜顶肘 。双方紧贴处,靠打最得手 。
68.拳腿快如车,两肘若双仕 。对方犯九宫,靠打将帅击 。
69.开裆贵在圆,其圆如拱桥 。尖裆腿直立,形状如三角 。
70.裆尖勿因高,裆圆勿因宽 。双腿开口处,求圆莫求尖 。
71.个小下塌快,高个下塌迟 。莫卑身材短,短小亦能习 。
72.树高倒地慢,重心离地远 。人体亦如此,诸多因素掺 。
73.上发掷屋顶,下打入地中 。远放透墙壁,近弹闪电惊 。
74.搭手知恶善,劲路举手间 。放松出掤劲,弹之箭离弦 。
75.尺桡有规律,出手应坐腕 。活动守范围,关节怕拧缠 。
76.缠丝最省力,拧衣水挤出 。愚人用手压,平生未曾遇 。
77.马踏尚残忍,牛踩痛难言 。马足靠重压,牛蹄有拧缠 。
78.小小千斤顶,顶起万斤车 。螺旋自省力,四两千斤拨 。
79.菜刀切肉易,全凭来回搓 。请君磨快刀,直下看如何?
80.提纲挚领法,捆柴易背起 。乱木随处放,力大也难提 。
81.推手根稳固,后腿斜顶柱 。脚尖如何摆,四十五度许 。
82.捆绑球于架,掷球远击之,急飞动量大,却被反弹出 。
83.能弹须架稳,击敌下盘牢 。双方相对峙,胜者腿功高 。
84.太极有法则,下塌助发力 。推车用劲时,重心自下移 。
85.力偶使物转,劲同方向反 。削球近此理,重心远能旋 。
86.对手未出劲,截之萌芽里 。或待强弩末,反击须趁时 。
87.掷砖持重心,旋转须侧偏 。握沿抛斗笠,持中难飞远 。
88.骑车动却稳,静止难立支 。鞭抽陀螺转,歪倒缘停息 。
89.花开众人赏,花谢有谁怜?观花悟哲理,花理尽通拳 。
90.但见山林里,花瓣多朝上 。掤劲不易丢,手指应上扬 。
91.刷锅正反旋,割麦顺逆缠 。出手螺丝拧,回收拉锯还 。
92.庄稼高产者,生长时间长 。春耕夏日种,秋收冬季藏 。
93.古时拳质朴,当今多花舞 。表演如流水,远离真面目 。
94.发力后缓冲,亦可称转换 。犹如行草体,须有索带连 。
95.式间少转换,行拳显直板 。表演少韵味,不似太极拳 。
96.气吞山河势,万夫不挡勇 。身跨骏马背,奔腾万里程 。
97.吞掴天网罩,秋霜肃百草 。意到神明处,飞鸟亦难逃 。
98.丹田气不散,支撑满八面 。众人难推倒,太极神功显 。
99.知有天在上,难得山能齐 。拳到神明处,太极归无极 。
100.满园桃李树,春风不停歇 。太极逢盛世,美哉好时节!
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1、广场上的太极 作者:阿瑞 现代 太极拳,健身之拳 思想集中,呼吸自然 以腰作轴,上下相随 重心稳定,虚实分明 轻灵趁着,刚柔相济 都裹着年迈人的风霜,同时 握住了大爷大妈的奔放,在广场 泼洒出拳掌和腿脚的力量,泼洒出 夕阳的辉煌 广场上的太极拳 周身一家,一动无有不动 身体柔轻,动作似流水行云 显时气势充沛,隐时烟消云散 以意带力,到点融化于全身,劲断意不断,而后再轻轻启动 一举一动,都在自控之中 这是养生防身的晾晒,是情绪奔放 是生命与情愫的广场 这里,认同老中青童叟无欺 这里,容纳刀光剑影阴柔和阳刚 这里,讲究意念引导气沉丹田 这里,心静体松重在内壮 这里,志向为先人气向上 这里,舒展筋骨改善生活质量 太极拳,养生之拳 她以多元的温馨招迎老中少壮 来吧,太极拳的爱好者 来吧,广场周边的业主们 来吧,探亲访友的朋友们 来吧,各行各业的爱好健身的人们 来吧来吧来吧来吧 广场上的太极会使你神清气爽 能使你抛弃烦恼心胸透亮 更能使你身体倍棒吃嘛嘛香2、太极 作者:青色风 现代 从遥远的天际 击入缸内 水 飞舞着翅膀 漆黑的缸壁 接收着来自 异世界的水 没有飞流直下三千尺的气魄 也没有雄壮的声音 它就在默默地前行 美妙的声音 两个世界的碰撞 一清一浊 绘出最美的太极 3、太极三日 作者:刘永志 现代 一种缓慢 像哲学行进的速度 在我的眼里 太极是柔软的 心平气和,与世无争 是公园和广场上司空见惯的生活 无需懂得 蓄藏在骨血里的隐忍 太极无非是把身段放低 把气息调匀 欲下先上,以退为进 两只放空的拳头在日常的空气中 搅动隐形的风暴 如果没有仇怨 太极就是太极 被抽离了攻击的拳法 优雅而大气的舞蹈 而心念一转 杀气就会从步伐和手形上聚集 把身体化作一片尖锐的树叶 或一朵锋利的花 隐藏在柔和背后的雷霆 把客气的和平击碎 正义的来临都是缓慢的 当我练习完拳术 收功调息 把一个恨字 缓缓地吐出胸膛 4、太极旋风 文/唐诀心 现代 在露水濡湿的清晨 这个练太极拳的中年男人 一招一式都是那么轻盈,飘逸 像晨曦,闪亮在我的眼际 他身旁的竹叶沙沙作响 香樟树上,几声吐翠的鸟鸣 滑落露珠洗亮的清新 鸟鸣中,他用行云流水般的招式 缓缓谱出早晨的序曲 犹如一根柔韧的枝条 一拳一掌都是劲与气的搏击 一推一送皆有力和美的闪现 一只展翅的白鹤闪展腾挪 恍若秋风轻扫落叶 又似尘埃飘进庭院 在他的身边,刮起 一股巨大无形的旋风 在中国,浩浩荡荡的风刮起来 狂飙一样摧朽拉枯 这风,是太极旋风 5、太极 作者:一帆风顺 现代 树林里,一个人在练太极 一招一式都行云流水 或四两拨千斤 或借力打力 他越练越快,密不透风 或掌或刀 或推或劈 疾似流星快如闪电 我只看到了招式,却看不到 他自己 。