![经常喝绿豆汤会怎么样](http://img1.wenrenren.com/230912/02094G157-0.png)
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绿豆汤喝多了会怎么样 哪些人不适合喝绿豆汤 绿豆中含有一种叫低聚糖的物质,容易使人胀气,导致消化不良 。绿豆汤喝多了,容易胃胀、肠胃不适、拉肚子 。绿豆汤是凉性食物 。你不应该一次多吃 。每次一碗就够了 。
绿豆汤喝多了会怎么样
1 。腹胀和消化不良
绿豆含有低聚糖 , 低聚糖是产气物质 。绿豆一旦吃多了,很容易导致腹胀 。另外 , 绿豆含有大量的蛋白质和纤维素,不那么容易消化 。吃多了会对消化系统造成很大负担 。
2、腹泻
绿豆汤属于寒性食物,清热去火效果极佳 。但是喝多了反而会适得其反,容易拉肚子,就像西瓜吃多了拉肚子一样 。
哪些人不适合喝绿豆汤
1 。经期女性
女性经期饮食宜温不宜寒 , 最好少吃绿豆汤 。
2 。体质虚弱的老人和儿童
体质弱的人消化能力也差,所以在饮食方面不宜吃绿豆,绿豆是不消化的豆类,对肠胃造成很大负担 。
3 。吸毒的人
【经常喝绿豆汤会怎么样】绿豆中的绿豆蛋白等成分有一定的解毒作用 , 能与有机磷、重金属结合形成沉淀,从而达到解毒的目的 。因此,绿豆在一定程度上可能会影响某些药物的疗效,所以在用药期间最好避免服用绿豆汤 。如果你想服用,你应该先咨询你的医生 。
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