感冒咳嗽吃什么药好|咳嗽了就要吃药( 二 )


1.睡觉前洗个热水澡 , 一是洗掉身上的尘螨等过敏原 , 减少外部的刺激 , 二是洗热水澡的时候会吸入的量蒸汽 , 能够缓解鼻塞 , 减少鼻涕对咽部的刺激 。
2.在卧室、书房等不通风的地方 , 添置一个加湿器 , 增加空气的湿度 , 毕竟干燥也是咳嗽的其中一个原因 。
需要注意的是 , 加湿器要定期清洁 , 不然就会成为霉菌滋生的地方 , 分分钟会加重咳嗽 。
3.针对过敏性咳嗽 , 除了服用抗过敏药 , 最好的办法就是避免过敏原 。
如果遇到雾霾和花开等天气 , 尽量减少外出 , 外出就一定要戴上口罩 , 定期更换家里的被单地毯等 , 及时清理螨虫和灰尘 。
3.可以吃点川贝、蜂蜜 , 这是家庭常用的方法 , 外出时也可以携带一两包润喉糖 , 能够缓解喉咙不适 , 减少咳嗽 。
当然 , 这些只是应付咳嗽的小妙招 , 并不是万能的止咳方法 , 我们需要根据实际情况来决定 。
如果出现严重且长期咳嗽 , 甚至是咳嗽加重等情况 , 不要随意用药 , 一定要去医院就诊 , 搞清楚咳嗽的原因 , 听从医生的建议进行处理 。
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