朋友作文500字格式怎么样？

朋友，你挑食吗？也许你因为食物不香；也许你因为肚子很饱；也许你因为饭菜没有很好的色泽。但不论怎样，挑食都是不良的习惯。所以，朋友——别挑食，因为每种食物中都有人体不可缺少的营养！
人体所需的营养大致可分为五类：维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质。维生素在过去叫作维他命，顾名思义，维生素就是维持生命的元素。维生素的种类很多，已知的已有20余种，包括维生素A、B、C、D、K等。每个人需的维生素量很小，但它对人体却发挥着不可取代的作用。人体一旦缺乏了维生素，生长发育就要受到影响，有时还会引起一些疾病。例如缺乏维生素A，会引起儿童发育不良、夜盲症、皮肤粗糙等，这时就要补充一些动物肝脏、鱼类、玉米、萝卜等；缺乏维生素B，就会患脚气病、神经炎、糙皮病等，可吃豆类、蔬菜、肉类；还有我们常说的维生素C，缺少它会得坏血病，抵抗力也会下降，患维生素C缺乏症的人应多吃蔬菜和水果；缺乏维生素D便引起佝偻病、软骨病，应多吃鱼类、蛋类和肉类；还有维生素K，缺乏它会导致出血现象，这时就应多吃绿色蔬菜。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，我们的生长发育，组织更新及提供能量，都少不了它。蛋白质主要来源于鱼类、牛奶、肉类、干果仁、豆类等。
脂肪也是为人体提供能量的物质，一般来说，脂肪只贮存在体内，主要来源于油、蛋、鱼、肉、奶、豆类、芝麻等。
能为人体提供能量的还有碳水化合物，人体的活动所需的能量主要来源于它，它还是构成细胞的一部分。含碳水化合物较多的食物如：面食、米食、马铃薯和糖等。
矿物质在体内的含量不多，但也很重要，常见的如：钙、锌、铁、镁、磷等。这些都是不可缺少的，其中钙、镁、磷是骨骼和牙齿的主要成分。矿物质主要存在于奶类、蛋类、肉类、鱼类、蟹类等中。
总之，人体需要上述多种营养。这些营养都要从食物中摄取。所以你要使自己身体健康，就听我的忠告：
朋友，别挑食！

朋友作文500字格式怎么样？

世云有六个朋友值得你我一辈子珍惜：第一、知你甚深且关心你的朋友。第二、生活型态像你的朋友。第三、生活大师型且诡计多端的智多星。第四、工作上给你忠告，提携你的朋友。第五、很会玩、很会耍宝的朋友。第六、比你年长10岁以上阅历颇丰的朋友。
人与人在不同的时间空间之中，彼此相遇，有些时候，你会发现，你一开始最看不顺眼的人，竟然是你的好友，因为你发现了他的好。有时候你根本不想去认识一个人，因为你觉得无趣，后来你却发现，他竟是你想要认识的那种人。有时候你非常喜欢一个人，但是你知道，你们根本不能在一起；喜欢你的人，你不喜欢，你不爱的人，却是那样的爱你，如此复杂的习题却一次又一次地跟着我们，解不开也算不清，有人说：在对的时间爱一个人，你是幸福的，在错的空间遇到一个人，你是痛苦的。有些人就是有一种一见如故的感受，有些人你怎样就是说不上几句话，就像是一部公车，在这一站上车，又在另一站下车，事事总是充满变数与未知。