高三家长会发言稿|高考将近家长要稳字当头( 二 ) 「问人人知识网」

没有不着急的家长也没有不着急的学生，只不过学生着急表现不同而已。不论学习成绩好的还是学习成绩相对差的，其实他们的心理都是非常着急的。我遇到过很多家长，只要学生稍有休息就认为学生不抓紧时间学习，尤其是妈妈较为严重，其实这样做不太好，学习和休息是要结合进行的，也就是常说的劳逸结合，每个人的休息方式不同，可能有的同学是听听音百思特网乐，也可能有的同学是看看其他的书，也可能什么也不干就是想躺一会儿，也可能是出去在户外运动运动。总之不能总学，总学不现实也不科学。
二、建议多关注学生饮食和运动
复习备考阶段，大多数同学晚上学习到很晚，这样体力消耗大，又加上着急上火心理焦虑，很多人反而不爱吃饭，这个时候家长一定要注意提醒孩子定时吃饭补充能量。可以通过调整饭菜的种类来保证每天能量的补充。适当的补充能量和维生素即可，不要刻意的增加营养和保健食品。因为备考大量的长时间思考较多，于是体能消耗的大，所以适当补充一些含有高蛋白质的食品，但是反对顿顿大鱼大肉。清淡可口营养搭配合适就可以了。
高三后期作业量都是很大的，很多学生感到复习时间紧，每天总有做不完的卷子。由于时间不足很多同学一天中大量的时间就是坐着，又加上家长给学生增加营养，所以很多同学都变的胖了。我建议同学们一定要适量的运动，通过运动缓解压力和焦虑，通过运动提高血液对大脑的供氧量，高三后期用脑过度，大脑思考时需要氧气供应。越临近高考越要注意饮食卫生，生冷辛辣对胃肠有刺激性的，隔夜可能变质的食品千万不能吃，大连人有吃海鲜的习惯，但吃的海鲜一定要新鲜的。
三、建议少关注考试成绩
考试目的，一是反馈复习的效果，二是通过考试来积累考试经验，三是通过考试调整学生的复习紧张程度。可是很多人盲目的关注成绩，过分的关注成绩的高低。成绩不是不重要，而是每次考试的绝对成绩与试卷的难易度有关，也与学生答卷的经验有关，也和学生的心态有关，所以不要过分的关注成绩，因为在一个团队中，分数总要有高低之分，只要是每次与自己相比都有进步就可以了，当然是进步的幅度越大越好喽。也可能你这个团队整体都进步了，相对来说你在这个团队中没有进步。考试录取时是以省或者市为单位的，不是以班级或者学校为单位的，只要你的复习效果最后的成绩不会差的。
这里我要提醒家长们别相信什么点题班，什么点石成金之说，可别把孩子点“错”了。什么考前秘籍，考前密题，考前法宝我是不信的。这些年考前有朋友找我给孩子们点点题我基本都给推了，我怕给孩子造成思维定势考场上反而不好，但是心理疏导除外。
四、建议关注录取政策的变化
每一年录取的政策或者填报志愿的方式都会略有不同，这个时候家长就要关注这些政策的变化。建议家长要提前的关注，仔细的研究，不要等学校或者班主任提醒，因为班主任要关注的是班级所有的学生，更多的是宏观上的提醒。因此需要家长关注与自己孩子相关的学校招生录取政策的变化情况，这样才能及时应对政策的变化，为将来填报志愿赢得宝贵的机遇。但是现在家长不能和孩子研究报考的事，更不能家长之间为报考的事闹的家庭不合，假如家长不知道将来报什么，可以做减法，就是什么什么肯定不学，什么地方肯定不去就可以了。还有最后的一切都必须是按照分数说话。
五、建议能提前去看看考点
看考点的目的就是，熟悉一下路线。有些家长考试期间在考点附近租房住，这个事要具体情况具体分析，不能一概而论，如果交通不便可以租酒店房间住但要考虑环境变化后对孩子休息的影响。有些考试晚上不住但是中午在这里休息。