描写精神面貌的诗词( 五 )


否则,会 给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象 。
?2、站姿:站立是人最基本的姿势,是一种静态的美 。
站立时,身体应与地面垂直,重心 放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松 。
双臂自然下垂或在体前交叉,眼 睛平视,面带笑容 。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里 或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且 也有失仪态的庄重 。
? 3、坐姿:坐,也是一种静态造型 。
端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松 。
女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过 大,一般不超过肩宽 。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上 。
在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛 。
不论何种坐姿,上身都 要保持端正,如古人所言的“坐如钟” 。
若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都 会优美、自然 。
? 4、走姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美 。

【描写精神面貌的诗词】

“行如风”就是用风行水上 来形容轻快自然的步态 。
正确的走姿是:轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面 带微笑,自然摆臂 。
? 二、见面礼仪 ? 1、握手礼:握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式 。
与他人握手时,目光 注视对方,微笑致意,不可心不在焉、左顾右盼,不可戴帽子和手套与人握手 。
在正常情况 下,握手的时间不宜超过3秒,必须站立握手,以示对他人的尊重、礼貌 。
?握手也讲究一定的顺序:一般讲究“尊者决定”,即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸 出手来之后,男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应 。
若一个人要与...