学生制定学习计划怎么写?(12)


制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间 。早晨是人的记性最好的时候 , 建议读英语 , 记单词 。白天的自习课最好安排给数学、物理 , 这时候解题的效率高一些 。其他的时间则留给语文 , 可以多读些课外书 , 积累作文素材 。
为养成好的学习习惯 , 学生可根据课程表的安排 , 有针对性地预习弱项课程 , 由此确定出听课的重点 。课后进行总结 , 做相关练习和辅导 , 复习资料不求多 , 而应寻找到一种适合自己情况的辅导书 。
★每日计划
早上6点-8点:一日之计在于晨 , 对一般人来说 , 疲劳已消除 , 头脑最清醒 , 体力亦充沛 , 是学习的黄金时段 。可安排对功课的全面复习 。
早上8点-9点:据试验结果显示 , 此时人的耐力处于最佳状态 , 正是接受各种“考验”的好时间 。可安排难度大的攻坚内容 。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好 。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击” , 可事半功倍 。
正午13点-14点:饭后人易疲劳 , 夏季尤其如此 。休息调整一下 , 养精蓄锐 , 以利再战 。最好休息 , 也可听轻音乐 。但午休切莫过长 。
下午15点-16点:调整后精神又振 , 试验表明 , 此时长期记忆效果非常好 。可合理安排那些需“永久记忆”的东西 。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间 。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业 。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排 。可分两三段来学习 , 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排 。
附:一位高考状元的每日作息时间表 , 可供参考:
每天6:00起床 , 
6:30-7:30复习英语 , 
7:40-9:40复习数学 , 
9:50-11:50机动安排;
中午午休;
下午2:00-4:00复习化学 , 
4: 10 -6:10复习物理;
晚上2个小时复习语文;
其余时间机动 。
在每一门课的复习中 , 不同阶段以不同内容为主 , 多看课本或多做习题 , 要掌握好 。
【学生制定学习计划怎么写?】总之 , 在总体计划的基础上 , 注意小块的时间安排 , 既要抓紧时间 , 又该有张有弛 , 这样才能以一个较好、较正常的心态去参加考试 , 才能考好!