胃不舒服怎么办|胃不舒服了，怎么办平时

平时，是我们在指挥胃去分泌胃液、去消化和分解食物吗？是我们在指挥胃去如何蠕动吗？我们清楚胃的空间结构、生物组织吗？

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我们都没有，我们是个门外汉，绝对的外行、小白。
那，胃不舒服了，我们能靠前指挥、去一线指挥胃，让他赶紧自己救自己吗？我们如果这么做，大概率是乱上添乱，火上浇油。
我们都有这个体验，遇到急事、大事了，领导靠前指挥有两种类型。一种是他听一线战斗员的意见，为一线战斗员提供各类资源，支撑一线战斗员工作。一种是自己上去干，让一线战斗员听他的。两种类型，两种结局，相信大家也都清楚。
我们的手骨折了，或者脚扭了，我们是怎么处理的？少给手脚派活，多让手脚休息，让手脚自己恢复。这个策略也是：我们给手脚提供资源，足够的营养、安全的环境等，让手脚自己解决自己的问题。
便秘的原因（引发便秘的原因是什么？）便秘通常是由于粪便在消化道中移动太慢，或无法从直肠中有效清除时，导致粪便脱水、变硬和干燥，从而引发的便秘。引起便秘的原因有很多种1、如果有消化不良的时候，会出现便秘；2、胃肠蠕动功能缓慢，会导致食物的排泄功能变慢，会引发便秘的现象；3、胃火大，也会导致便秘，出现便
对待胃，也要采用类似的策略：减少他的负担，给他创造良好的外部环境，让他自己解决自己的问题。
1、少吃食物。减少胃的工作量。
2、少吃刺激类食物。减轻胃的工作难度。
3、少生气。木克土。肝的日子不好过了，就连累胃。
4、深呼吸。土生金。呼吸不顺了，胃也不顺。
【胃不舒服怎么办|胃不舒服了，怎么办】5、适当运动。火生土。心脏好了，对胃也是助力。