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海阔天空在勇敢以后（海阔天空，在勇敢以后）
昨天是10月10日世界精神卫生日。2019年的主题，是关注自杀预防。
自杀，一直都是一项情势严峻的公共卫生议题。世界卫生组织的数据显示，每年有逾80万人自杀身亡，平均每40秒就有一人死亡；自杀在15~29岁年龄组死亡原因中排名第二。
很多人可能会想，人要有多痛苦才会想要结束自己的生命？下面是一些容易产生自杀想法的心境状态
感到活着没有意义；
感到无法承受的、仿佛没有尽头的痛苦；
感到自己对他人来说不被需要、没用、没有价值；
感到深刻的孤独和被抛弃感，感到自己与周遭世界是隔离的；
感到无助和迷茫，似乎除了结束自己的生命，没有其他选择；
感到如果自己离开这个世界，其他人都会过得更好；
憎百思特网恨自己，怪责自己；
身体感到麻木，感到自己被抽离；
……
产生自杀的原因最主要有三点。
a.精神疾病与生活中突发的重大的挫折事件。
b.童年家庭关系中的负面经历，包括家庭暴力、亲子情绪暴力、父母常年争吵，等等，会为儿童带来的低自尊水平与无望感，这或许是成年初显期人们自杀行为的“生成机制”之一。
c.人与社会缺乏有意义的融合，也就是说没有在社会中找到一个属于自己的有意义的角色和位置。
如果你有这样的念头，或者你身边人有这样的想法，请你向你信任的人倾诉、或者陪ta倾诉释放。如果你的念头非常频繁的出现，甚至开始思考具体的自杀方式，请务必立即寻求专业帮助，去当地的精神专科医院就诊。
但今天，我们想为大家介绍几个会给人带来希望感的故事。在这些故事中，你会看到，有一些人曾经经历过难言的痛苦折磨，却最终通过自身的修复力幸存了下来。
在整整8万字的用户回复和留言中，我们选出了15个劫后重生的故事。

01.三岁知道了我爸出轨，五岁妈妈带我去深圳找他，他们每天都当着我面无休止地吵架，妈妈患上抑郁症，也自杀过。
后来她回四川，留我在深圳上幼儿园。因为爸爸的工厂亏损，穷到租的房子经常断水断电，十几天才能吃一次市场里卖得最便宜的猪皮，而我每天放学都只能去工厂，写完作业等到晚上11点才能吃晚饭，晚上也经常一个人住。
七岁我回四川上小学，妈妈去市里工作，我跟着爷爷奶奶住。爷爷偏爱表妹不待见我，买了水果都会藏在床底，等我上学去才拿出来吃。当时每天晚上都是在被窝里哭着睡着，唯一的安慰就是每周妈妈回来一次。
好在小学成绩一直是年级第一，又参加文艺活动，当少先队大队长，在学校很风光。班上没有同学知道我家里的情况，甚至初中给小学的好朋友说我爸妈离婚了，他们都不信。
后来上初中，妈妈就把我接出来和她一起住。初二时候她坚定地和我爸办了正式离婚（他们在我五岁以后就再无事实婚姻）。
现在我在北大，过得很充实，有一个很相爱的男朋友，妈妈也成为皮肤病领域的专家，在快五十岁的时候实现了财务自由。每次回想起自己的童年，就觉得无论有什么样的境遇，都只有自己才能决定自己所成为的样子。
02.妈妈病逝那天，正是小学毕业考试，下午在学校里专心复习第二天的数学科目时，家人行色匆匆来把我带回家后才知道这事，对当时的我来说有如晴天霹雳，大概哭了一个钟头后，不断在脑海里暗示，她一定希望我好好读书照顾自己，我还是很冷静完成第二天的考试，而且同学们都没察觉出任何异样……
直到今天，如果遇到过不去的坎，心里默默觉得她一直守护着我，我是世界上最幸福的孩子。
03.从小被父亲暴打，被母亲精神虐待，9岁父母就离婚了，因家庭太差学习不好，在学校被老师羞辱，被十几个同学联合欺负打骂了整个小学六年和初中三年，几乎没给留什么活路，有严重的对学校和家庭以及对所有人类的恐惧症。
可我还是咬牙活了下百思特网来。没机会上高中，就自学了自学考试，隐藏悲伤的家庭史，虽然很贫穷也用仅有的一点钱打扮好自己。强压内心巨大的恐惧微笑友善对待他人。自学本科毕业后第三份工作居然进了世界五百强的德国外企。虽然这些年也常被贪婪奸诈的人欺负，但也慢慢习得了如何巧妙应对这种人的技能。
现在我已经35岁了，已从多年工作的外企辞职，有一个善良爱我但没性功能的老公，没有孩子。但幸亏这些年我从没放弃继续学习，能够说一口流利的英语。而且从没放弃对外表的严格要求，长相仍然是20几岁的样子。还有一个善良的爱尔兰男朋友，所以我决定出国读研甚至移民开始新的人生。