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男高音训练（男高音的训练方法）

【男高音训练|男高音的训练方法】

男高音是很难训练的声部,因而有“难高音”之说。对于每个男高音训练者来说,在音域上都想达到高音c(也就是人们常说的high c),但实际上并不是每个训练者都能如愿,这需要有很高的发声技巧和良好的歌唱条件及身体素质。男高音训练主要存在着两大难题:第一是如何稳定喉咙,第二是如何解决高音。但在实际教学中,两者是相互依存,相互联百思特网系的,只有先解决喉咙的稳定,才能进入解决高音问题。

一、如何稳定喉咙
对于男高音的训练,首先要确定声部,然后再进行有真对性的训练。大多数男高音在初学时音域都比较窄,只能唱中低声曲的音,一过升F就困难了,出现了喉咙稳不住、声音挤卡等情况,所以,对待男高音的训练,主要方面要想办法稳定喉咙。稳定喉咙训练有一个较长的不适应期,这个时间是一个枯燥而又艰苦的训练过程,根据每个人的情况不同,纠正的时间和方法也不同。（想要获取更多声乐资讯，请搜索并关注微信公众号：声乐家APP）在练声时无论采取什么方法,一定要尽量保持喉咙稳定。要经常对着镜子练,用手经常按着下巴练,每练一句向里吸一口气,这时感到喉咙在最低的位置,然后保持它还是用吸气的感觉唱练声曲,当音阶练到一定高度时,发现有提的倾向时就停止再向上练。练声音阶多采用下行的级进或小跳式,多用O或U等开口母音练,这个过程尽量多练声少唱歌,目的就是锻炼喉部下拉肌的力量,当这个力量逐渐形成了,喉咙基本就能稳定了,那时就可以配合歌曲演唱了。

以下是几个练声曲的范例分析:
1.用唱下行音练习如: 54 32| - ||唱(嘛)
在唱“嘛”时先用哼鸣的办法来带,也就是在开始发“嘛”音时,音位要起在高位置,也就是在眉心处的高鼻腔上,然后在保持喉咙的同时逐渐将“嘛”带出来。在唱“嘛”的时候,要感到声音从鼻腔的高位处向内、向下走动,这时上下腭要逐渐分开,下巴向内收,有打哈欠的感觉,尽量把“嘛”唱“纯而圆” 。此类练习还有很多,在母音的选择上可选〔要〕〔毛〕〔哇〕〔外〕等,这几个母音都是容易找到高位置的开口母音。
2.12 34 5-| 54 32 1- 唱(呕)
这一条和上一条的要求基本一样,重点要做声音位置保持在高位置上,尤其是“呕”不能有喉音,但要感到喉部两则肌肉有向下拉而略收的感觉,同样要有“纯而圆”的感觉。
3.1234 54321- 唱(呀)
这一条重点要使每个音在高位置上发出,尽量提笑肌,注意舌头要放平,舌尖微顶在下牙床上,尽量不要有喉音,这种练习很多,但必须等喉咙有了一定稳定基础才能进行训练,注意唱“呀”时下巴不能紧,要打开喉咙唱。

二、如何解决高音唱法
男高音音域一般要能过g,在g以下称为中低声区,所以很多声乐专家特别强调对中声区的训练,认为只有中声区打好基础才是解决高音的重要条件,然而在通向高音的每一步,都要付出艰苦的努力。男高音的高音c被称之为极点,因此,每个学唱男高音的歌手都想办法达到这个高音,但要真正唱高这个音的确非常不容易。（想要获取更多声乐资讯，请搜索并关注微信公众号：声乐家APP）
现在一般认为男高音唱降b以上称为超高音,训练难度较大,可以说每进入半个音都需要花时间和精力。科学地制定训练计划是声乐进步的有效保证。

首先,应客观地对自己的声乐状况进行分析,定出一个适合自己的学习训练计划,一般早上九点至十点,下午三点至四点,晚上八点至九点是比较好的练声时段,人刚睡觉起来不宜马上练声,同样在疲乏困倦时也不宜练声,只有感到精神状况良好时练声效果最好。总之,身体不舒服或感冒等情况最好不要训练。在训练时要有真对性,一定要练到一个最佳状态。就经验而谈，声音训练状态有“开声～最佳～极限～疲劳”四个时段,这四个时段在时间安排上每个人的情况不一样,大多数人在练声时四十分钟就可进入最佳状态,因此,在解决高音问题上,这个阶段往往能体验出新的感觉。值得注意的是,在这个时段一定要把握一个“度” ,也就是每次练声时都要尽可能使嗓子达到最佳状态,这个时候是应该停止练声,使嗓子能够及时休息等第二天再练,这样就能够使发声器官一直保持歌唱的最佳状态,保证嗓音训练计划的正常进行。