如果一个人天天工作11小时，10年后身体会累垮吗？如果一个人天天工作11小时，

如果一个人一天工作11小时，10年后身体会不会累垮?

身体跨不跨，完全是看个人平时的生活习惯如何！
有些人，每天工作8个小时，由于没有好的生活习惯，下班后喝酒暴饮暴食从不锻炼，这样的人身体不跨才怪。
【如果一个人天天工作11小时，10年后身体会累垮吗？】还有些人，每天工作12小时，甚至更久；但是他们懂得锻炼，懂得养生，哪怕加班工作15小时，身体还是强健。
作为一个资深的养生人士，我总结了以下三点供大家参考。

1、找到自己感兴趣的工作:
自己感兴趣的工作，毕竟是有动力的。也不会有“病从心生”这个说法的存在。
2、经常锻炼身体
如果遇到不喜欢的工作，那也要培养兴趣！不用培养太多，只要培养自己不会反感他就好。下班后规律生活适时的锻炼。
3、多去阅读养生的文章并学习
大家可以关注我的头条号，我会经常推送一些养生类的文章。一年四季，不同的时候，适合不同的养生办法。