野外拓展心得体会(13) 「问人人知识网」

我从拓展中学到了很多，无论是做人，还是做事，给我深深的感触。在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助。协助的精神，都能认真对待工作中的每一个任务，竭尽全力去完成，我们的成绩会更好。通过这次拓展训练，让我深刻体会到团队力量的巨大性，成功是属于每一个成员的，只要每一个成员相互协助，认真做好自己的每一件事，很多难的事情都是能完成的。困难无处不在，只要我们冷静去思考，认真对待，不要放大困难，更主要是战胜自己，自己是自己最大的敌人，战胜自己就是取得成功和战胜困难的第一步。
多去沟通，无论是上级还是下级，好的想法和思路多去跟别人沟通、分享，明天会更好。要学会对事物多角度去思考，多一份理解，多一份关爱，多一份包容，我们会更好。我们要应该有一颗感恩的心，回报社会，孝敬父母，毕竟社会是整个大家庭，只有整个大家庭好了，家里的每一个人才会好，明天会更好。

野外拓展心得体会

为期一天的拓展训练终于结束了，但内心的激动却久久不能平息。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英，在队长的带领下，我们高唱队歌“团结就是力量”开始了一天极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：高空断桥，盲人方阵，电网逃生，背摔，攀登“毕业墙” 。每每遇到困难和挑战，我们以“精英，精英，勇攀高峰！”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
我们拓展训练的第一个项目“高空断桥”，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8 。5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2——1.8米左右，然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板，而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功！大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。