大脑一直开机会怎么样( 三 ) _早睡

也就是说，长期缺觉的人，无论身心都会受到极大的损伤，且通过补觉的方式也不见得能恢复到熬夜前的状态。
我经常进入阶段性抽疯，面对电脑一个字也写不进去，只想逃离，只想发疯的大吼，所以写作其实是个折磨人的事，想要坚持到底的朋友请慎重。
我的老师亲妹妹说：当初真不应该劝你重新写作，不如做点别的事情，比如你以前做手工，常常领先人一步，颇有成就感。
可是做一件事怎么能够放弃？对我这个有点偏执的人来说，死磕才是正常，放手那才是恐慌。
但偏执的人有个最大的毛病，就是容易双眼聚焦，形成斗鸡眼，只看到目标的终点，无法达成就会发疯，宁可把那一个点看烂，看破，看成放大镜，期待太阳透过镜片把那个点燃爆，然而——不可能。
先来形容一下这个卡文的状态，它和平时那种普通卡文是两回事。
这种卡文的形态就是，脑子里框架、结构全有，就是不知道选哪个点去写，这个点不行，论据不足，那个点不行，结构松散，换个点，思维全乱。
然后——大脑宕机，陷入死机状态，全屏黑屏，脑子里是一片空白。
因为养成的写作习惯和自律已达到顶点，到时间就自动进入程序，但是，一个字也写不出来，写出来的字好像是外星人在我脑子指挥写出来的。
这些字的检验底线是：微头条阅读量太差，成两位数，文章阅读不好，比上个月未学习某个方法前还下降了一截，这不是胡闹吗？我努力了一个月的时间，发现自已写作退——步——了！
即便我明白，写作这件事非常反复无常，和练习唱歌舞蹈一样，不会次次都在状态，但依然无法原谅自已。
我甚至怀疑，我喝的咖啡是劣质的，里面有影响我大脑思维的有害物质（被迫害妄想症），算是到了神经质的极点！
但是，即使如此，我都没有缩减自已的文字字数，只是把某方面我不擅长的领域暂停，擅长领域增加，总体平均下来，算是平衡写作字数，依然维持在日更大概3000以上。
能够在这样糟糕的状态下更文，是因为我有过许多次相同境况，已经习惯性对抗，千万不要听别人劝，在某个领域遇到困难，就先按下暂停键，我曾经按下暂停键15天，再写就手生了，一切要重新开始。
所谓的暂停可以暂停一小时，或是一场**的时间。
那么把我所有对抗懒惰写作的方法再重温一遍吧。
或是其他类似事情只要能让你心情平静，不焦躁，享受的任何事情。