确定播种期 。根据种植季节、气候条件、栽培方式、育苗设施等因素综合考虑，以确定适宜的播种期 。例如，春季露地栽培，北京地区通常在2月中旬至3月初播种育苗 。秋季露地栽培，长江以南如上海、南京等地以7月下旬至8月初播种，效果最好；而四川东部以7月上旬播种的产量较高 。产量也较高 。一些番茄病害发生严重的地区，把播种期适当推迟1～2月，然后通过密植、早摘心、增加肥水等措施，也能获得较高的产量 。
种子经过处理后可以直接播种，但最好还是要进行催芽播种 。进行催芽时 ， 通常未经药剂处理的种子，需先用温水浸泡6～8小时 ， 使种子充分膨胀，然后放置在25-28摄氏度温度条件下芽2～3天 。而用药剂浸种的种子，只需用清水将种子冲洗干净后即可直接催芽 。催芽过程中，需提供适宜的温度、水分和空气，为此要经常检查和翻动种子，使种子处于松散状态，每天还需要用清水淘洗1～2次，以更新空气和保持湿度 。催芽最好采用恒温箱 。经过催芽的种子，播种后出苗快而整齐，有利于培育健壮的幼苗 。
播种方法 。通常有撒播、条播和点播 。播种后应立即覆土，覆土要用过筛的细土 。覆土的厚度约08～10厘米 ， 薄厚要一致 。播种后每平方米苗床再用8克50%多菌灵可湿性粉剂拌上细土均匀薄撒于床面上，可以防止幼苗猝倒病发生 。冬春季育苗床床面上还需覆盖地膜 。夏秋季育苗床床面上需覆盖遮阳网或稻草 ， 待有70%幼苗顶土时撤除覆盖物 。
五、苗期管理
一般情况 ， 育苗床温度较高，保温条件好 ， 种子又先经过催芽的，播种后2～3天就可以出苗 ， 反之，就需要5天或更长一些时间才能出苗 。
苗期管理主要是温度和光照的控制 。
(1)播种至出苗期间的苗床管理，这一时期是指播种至两片子叶充分展开期 。春季露地栽培番茄的育苗期各地均安排在寒冷的季节 ， 必须使床温控制在昼温25～28摄氏度，夜温15～18摄氏度 。采用冷床或温床育苗的，这期间应充分利用太阳能以提高床温，并利用覆盖物以保持较高的床温 。出苗前一般不揭膜、开窗放风 。幼芽开始顶土出苗时，如果因覆土过?。⑾侄タ窍窒螅?应立即再覆土1次 。冬春季育苗期温度管理见下表 。
(2)出苗至分苗前的苗床管理 。这一时期主要是调节苗床温湿度，及时间苗、覆土，改善光照条件，防治苗期病害等 。幼苗的两片子叶充分展开后，要适当降低床温，白天可控制在20～25摄氏度，夜间10～15摄氏度，以防徒长 。分苗前4～5天，为适应分苗床较低的温度，提高移植后的成活率 ， 促进缓苗，此时的床温可再降低2～3摄氏度 。冷床育苗，尤其是温床和温室育苗，应在白天逐渐加大通风口，延长通风时间，草苫或薄席也要逐渐早揭晚盖 ， 延长光照时间 。苗期容易发生的立枯病或猝倒病往往是在恶劣天气里，不进行适当的通风换气 ， 长时间用草苫、薄膜等覆盖物捂盖着 ， 使苗床内空气湿度逐渐提高而造成的 。期间，尤其应注意保护子叶；改善光照条件；等有害时间苗；水肥管理；和合理覆土 。