文章插图
鸡蛋：鸡蛋中的优质蛋白质能促进细胞再生，因此经常吃鸡蛋，增加蛋白质摄入，对于预防和缓解黑眼圈是有一定功效的 。
芝麻：芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能预防和缓解黑眼圈 。
【去除黑眼圈吃什么好】胡萝卜：胡萝卜是增加维生素A摄入量的绝佳选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，另外维生素A还有助于增进视力 。
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