红萝卜不能和什么一起吃


红萝卜不能和什么一起吃

文章插图
酸性水果
【红萝卜不能和什么一起吃】一方面红萝卜中含有破坏维生素C的分解酶,而水果中都富含维生素C,所以红萝卜和水果食用后会影响水的营养价值;另一方面,水果中的类黄酮会在肠道消化后转化成硫氰酸,而硫氰酸可能会诱发甲状腺肿大,所以建议红萝卜不宜酸性水果一起食用,建议隔开一定时间再食用 。
滋补中药
一般滋补类的中药在也会含有类黄酮、生物碱等活性物质,而这些物质会与萝卜互相作用,进而影响滋补类中药的药效 。