家常青菜豆腐的做法大全|免费教你做青菜豆腐
在所有的食材当中 , 一年四季能都买到的 , 豆腐绝对是位居榜首 。说起来豆腐 , 除了营养价值比较高之外 , 那做豆腐可真是一本万利 , 稳赚不赔的买卖 。
记得有一个名人这样说过:“正常做出来是豆腐 , 做硬了是豆腐干 , 做稀了是豆腐脑 , 做薄了是豆腐皮 , 做没了是豆浆 , 放臭了是臭豆腐” , 希望想创业的朋友可以考虑下这个稳赚不亏的买卖 。
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而现在呢 , 天气越来越热 , 素菜逐渐成为了餐桌上的主角 , 人们的生活水平都提高了 , 不缺鱼不缺肉 , 缺的就是清淡 。今天我们就用简单的食材 , 青菜和豆腐 , 来做一道营养美味的小白菜烧豆腐 。
具体做法请看我们的操作
首先准备一下食材 , 洗净的小白菜200克 , 老豆腐一块 , 小葱和红干椒各适量 。
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将老豆腐切成一厘米厚的薄片 , 放入碗中 。
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小葱切成葱段 , 红干椒切成段 , 一起放入碗中备用 。
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等食材都准备好以后 , 我们开始进行下一步操作 。
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炒锅烧热 , 加一勺食用油滑锅 , 滑锅后倒出 。再添入少许凉油 , 热锅凉油 , 食材不易粘锅 。加入一勺食盐 , 这样既可以增加豆腐的底味 , 开中小火 , 下入豆腐块 , 把豆腐均匀的摊在锅底 , 晃动炒锅 , 使豆腐受热均匀 。
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煎大概两分钟左右 , 煎至豆腐两面金黄色时 , 即可倒出控油 。
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下面我们把小白菜焯一下水
锅内添入适量清水 , 一勺食盐 , 这样可以增加菜肴的底味 。水烧开后 , 下入小白菜 , 加入少许明油 , 这样可以保持菜肴的色彩和亮度 , 焯水15秒左右 , 即可倒出控水 。
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【家常青菜豆腐的做法大全|免费教你做青菜豆腐】 另起锅添入少许食用油 , 倒入红干椒和小葱爆香 , 炒出葱香味以后 , 倒入豆腐和小白菜 。
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下面我们开始调味:
加入食盐3克 , 白糖1克提鲜 , 鸡粉1克 , 勾入少许水淀粉 , 上锅翻炒几下 , 加入水淀粉可以使菜肴口感细腻滑嫩 。
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