鞋子磨小脚趾头应该怎么办
鞋子磨小脚趾头 ， 如果是鞋小了 ， 可以换双宽松的鞋子 ， 或者只是小了一点点 ， 还可以把鞋用一些方法撑大一些 。还有 ， 注意穿袜子保护脚部 。另外 ， 如果情况比较严重 ， 也可以适当给小脚趾带上硅胶保护套 。

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穿鞋磨小脚趾怎么处理
1、穿合脚的鞋子：穿着宽松合脚的鞋子 ， 在行走过程中不会使脚趾磨到鞋子 ， 能相应减少摩擦与挤压 ， 注意不要选择鞋面材料过硬的鞋子 。
2、穿袜子：袜子是保护足部的又一屏障 ， 如果袜子破损要及时更换 ， 特别是前端脚趾处较为容易受损 ， 尽量穿柔软的棉袜保护脚部 。

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3、纠正步态：在日常生活中 ， 无论是走路还是站立 ， 都不要将脚倾斜到一侧承受重量 ， 减少小脚趾的承受力
4、戴上硅胶保护套：如果情况较为严重 ， 也可以适当的为小脚趾带上硅胶保护套 ， 材质轻柔覆盖而上 ， 而后穿上袜子 ， 这样可以更加有效的保护小脚趾 。
【鞋子磨小脚趾头应该怎么办,穿鞋磨小脚趾的原因】
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鞋子小了怎么撑大
1、冷冻法：塑料袋加水密封 ， 放进磨脚的鞋子 。放冰箱冷冻层大约一晚即可 。
2、加热法：通过使皮质受热变软膨大 。

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3、浸湿法：白酒涂抹在鞋子磨脚的地方 ， 放置一晚即可 。
4、涂抹法：将护手霜、蜡烛、或者是肥皂涂抹在鞋子磨脚的地方 ， 放置一到两天即可 。
5、木棍撑大法：湿毛巾把鞋子捂湿后用木棍把鞋子撑大 。

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穿鞋磨小脚趾的原因
1、工作需要长时间行走或者站立 ， 久而久之会被磨损的更加严重 。
2、穿着的鞋子挤脚、磨脚不合适 ， 脚趾长时间与鞋子产生摩擦 。

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3、女性喜欢穿着的尖头鞋、高跟鞋等 ， 因鞋子的构造特殊 ， 前掌较挤 ， 也会产生磨脚趾的现象 。
4、走路姿势、步态异常 ， 脚趾容易磨到鞋子 。
5、也可能会有一些遗传因素导致 。

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