【夜读】自律的人生，不怕孤独( 二 ) 自律|孤独|不怕|人生|「问人人知识网」

小姐姐说得没错，我当时并不是没事可做闲得发慌，而是明明新工作从媒体转到了电商，明明从游刃有余变成了没头没绪，却一直抗拒去把一个月前就写好的系统学习计划给一点点做了。
【【夜读】自律的人生，不怕孤独】就像有句话说的那样：你不能解决问题，你就会成为问题。
而我，因为无法按照自己预期的那样自我约束、自我要求，一再地逃避问题、推迟问题，内心的焦虑感日复一日，异化成一种狂躁的情绪。
这种情绪，会让人害怕孤独、终日空虚，让人越挣扎越记不清楚来时的路。
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开始全职写作以来，我曾在后台收到过很多关于自律失败的求助信。
你想减肥，却抵抗不了室友的聚餐狂欢；你想冲刺，却耐不住队友在群里讨论游戏策略时的热闹；你想逆袭，却感到一个人冒雨坐地铁去学习实在太惨……
这个时候，你就慌不择路地希望找个“救世主”拉你一把。但是，自律这件事，本身就意味着一个人完成一切。你要做的不是避免独行，而是要努力让自己不害怕孤独。
当你持续去做一件事儿的时候，你会莫名地坚信这一切都在按照你的预期发展。
只有保持让自己日复一日地处于一种正向积累的良性状态里，你才会真正体会到一种不再害怕孤独的满足感。
所谓，浅水喧闹，深潭无波。最终，那些能够沉下心来、坚持自律的人，才能在一个人待着的时候，心里却是满的。
这个时候，当然也就无所谓孤独了。
来源：《自律的人生不孤独》 | 作者：初小轨，作家，编剧，媒体人