儿童学游泳|儿童学游泳的好处详细分析( 二 )
02
稳定幼儿情绪
游泳时 , 水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰 , 幼儿就会觉得身心舒适和精神放松 , 还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪 。此外 , 游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯 。另外 , 对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助 。
03
使幼儿心脏更强壮
由于水的浮力作用 , 以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用 , 会使幼儿的心脏得到很好的锻炼 。
04
提高宝宝肺活量
游泳时 , 水对胸廓的压力使得肺活量增加 , 对幼儿胸廓的发育有良好的作用 。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式 , 坚持一段时间以后 , 妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿 。
05
幼儿长得高
婴幼儿游泳 , 能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育 , 促进婴幼儿身高增长 , 使婴幼儿体格更健壮 。
06
助消化
游泳使幼儿的运动量增大 , 体力消耗大 , 胃肠的蠕动增加 , 使幼儿的食欲增大 , 并加强对营养的吸收 , 所以幼儿的体重就会增加 。
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07
对儿童进行教育的良好手段
大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能 , 使他们的身体得到锻炼外 , 更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质 , 培养遵守纪律的良好习惯 。
学习游泳是一项集体活动 , 也是—种竞争 , 学习速度是有时间要求的 。学得快、学得好的儿童受到羡慕 , 学得慢的自然就有一种压力 。学游泳的孩子6~7岁的很多 , 从小就让他们习惯适度的压力 , 对他们将来步人社会是有好处的 。
学游泳的第一步就要克服怕水的心理 , 随着教学活动的进行还要克服怕苦、怕冷、怕累这些心理 。随着不良心理的克服 , 孩子的自制能力会得到提高 , 自信、坚毅、勇敢的良好品质会得到培养 , 守纪律、讲秩序、互相帮助的良好习惯也会形成 , 这些都会对儿童思想品质的培养起到积极的作用 。
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【儿童学游泳|儿童学游泳的好处详细分析】
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