【脖子颈椎疼怎么办(脖子颈椎疼做什么运动)】今天小编为大家推荐治疗脖子颈椎痛的方法 治疗脖子颈椎痛的方法 1游泳 游泳的时候 ， 颈部肌肉和腰肌都能得到锻炼 ， 而且 。我们如果出现了颈椎疼痛的症状 ， 一定不要忽视它 ， 最好是到医院去检查一下 ， 看是否需要治疗 ， 我们在平时也应该注意休息 ， 不要长时间的维持一个动作哦 3 脖子疼和颈椎病的 。

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