吃羊肉的禁忌|注意12个禁忌健康吃羊肉( 二 )


忌与辣椒一起吃
辣椒中富含维生素C(每克可含维生素C达198毫克) , 而羊肝内含的金属离子 , 可将其中的维 生素C破坏殆尽 , 削弱了辣椒应有的营养价值 。另外 , 羊肉也不应与其他含丰富维生素C的食物同吃 。
忌与豆酱一起吃
豆酱系豆类熟后经过发酵制成的 , 性味咸寒 , 具有解除热毒之功效 。但羊肉系大热动火之物 , 与豆酱的功能恰好相反 , 两者长期同吃会影响身体健康 , 甚者引发痼疾 。因此吃羊肉时 , 不要蘸豆酱 。