2、 杜仲20克，威灵仙55克 。分别研粉，后混合拌匀，再取猪腰子(猪肾脏) 1--2个，破开，洗去血液，再放入药粉;摊匀后合紧，共放人碗内，加水少许，用锅装置火上久蒸 。吃其猪腰子，饮其汤，每日1剂(孕妇忌用) 。主治肾虚型腰椎间盘突出症，有补肾壮骨强腰之作用 。

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3、茴香煨猪腰：茴香15克，猪腰1个 。将猪腰对边切开，剔去筋膜，然后与茴香共置锅内加水煨熟 。趁热吃猪腰，用黄酒送服 。功效：温肾祛寒 。主治腰痛 。
4、丝瓜藤、黄酒 。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末 。每天2次，每次3克，用黄酒送服 。功效：祛风、除湿、通络 。治慢性腰痛 。

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