正常人从青春期开始，就会分泌荷尔蒙，并产生大量代谢物，而这些堆积物如果阻塞在毛囊内将造成萎缩退化，受影响的部位，一般仅限於额头与头顶，后枕部不受荷尔蒙控制。久而久之，头发就长不出来了。
除了作息不规律，饮食习惯和熬夜等，这也跟家族遗传有关系，平时建议你多喝水来调节身体，排毒，多去户外做运动，多晒太阳，这样做人体会补钙。可以尝试一下洗头的时候 多做做头部按摩，平日少吃辛辣刺激的食物，会对将来不掉成秃头有很大的帮助。

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