研究发现压力过大 ， 也是导致大脑痴呆的一个原因 。所以 ， 当感觉到压力很大的时候一定要释放压力 ， 可以找人倾诉 ， 也可以去唱歌 ， 还可以去郊游、爬山等 ， 但是不要用吸烟来缓解压力 ， 这样对健康是不利的 。
【产后常识|全职妈妈记忆力下降率高 学会释放压力可有效预防老年痴呆】现在全职妈妈们也进入了老年痴呆的高危人群 ， 所以 ， 为了自己的健康也为了家庭的未来 ， 女性们还是要回到职场上 ， 这样可以做到经济独立和人格独立 ， 还能让自己更健康 。

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