宝宝|小孩9个月可以吃肉吗 小孩9个月吃肉要注意什么( 二 )


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9个月宝宝吃肉类注意事项
1.肉类煮的软烂,加工成肉末
虽然9个月的宝宝消化能力增加了,而且也开始长牙,可以从泥糊状的食物向半固体的食物过渡,但是因为肉类的纤维比较粗,宝宝不容易消化和咀嚼,所以给宝宝做肉类辅食的时候,仍然要做的精细,做成肉末。
2.先从鱼肉、鸡肉这些肉质细腻的肉类开始
鱼肉、鸡肉味道鲜美、营养丰富、肉质细腻,给宝宝添加肉类辅食,可以先从这两类肉开始。
鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等营养物质,口感细腻、容易消化,很适合宝宝吃。但是一定要注意把鱼刺挑干净。