小龙虾|小龙虾剪了头怎么不让黄出来( 二 )
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三、小龙虾不能和什么一起吃
1.不能和维生素C含量高的食物一起吃如橙子、西红柿、猕猴桃、柚子等,虾、蟹、蛤、牡蛎等软甲壳类海产品中含有一些五价砷化合物 。维生素C具有很强的氧化性 。高剂量的维生素C与砷五价化合物反应生成三甲砷,称为砷 。虽然同时大量食用海鲜和维生素C有可能引起中毒,但为了安全起见,还是在吃了小龙虾之后再吃含维生素C的食物为好 。
2.不能与羊肉、韭菜、木瓜等热食同食龙虾本身就是温性食物,如果同时大量吃热性食物,会加重体内热量,导致上火 。
3.不能与含有单宁和草酸的食物一起吃小龙虾含钙丰富,钙会与鞣质和草酸反应,形成钙沉淀和草酸钙,难以消化吸收 。这不仅影响小龙虾的钙营养,还会引起肾结石、尿路结石等疾病 。含单宁的常见食物有葡萄、柿子、石榴、山楂、茶叶等;含草酸的常见食物有菠菜、甜菜、香菜、青椒、草莓、巧克力等 。
4.不能与牛奶、鸡蛋、肉等高蛋白食物搭配食用龙虾本身就是高蛋白食物,一起吃高蛋白食物会增加胃和肝肾的负担,从而导致腹胀、腹泻、消化不良,甚至肝肾衰竭 。
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