产后小知识|护理不当会落下月子病产褥期的注意事项( 二 ) 产后小知识|

6、不要经常流泪
月子期间由于身份的转换，体内的激素的改变，家人的不理解等，新妈妈很容易情绪低落，伤心落泪。但是经常落泪不仅对宝妈的眼睛有伤害，也影响身体恢复，还增加产后抑郁的可能性。所以，在月子期间要学会控制自己的情绪，遇到一些烦心事多跟家里人沟通，听些轻松点的音乐或者看点育儿书籍来缓解自己的心情。
7、定期检查
产妇产后6周应到医院做产后健康检查，了解子宫、阴道等复原情况，及时发现乳房、子宫等异常情况，及时治疗。
【产后小知识|护理不当会落下月子病产褥期的注意事项】产褥期不仅要从卫生上注意，饮食也很重要，饮食上既要保证充足的营养，也不能食用过高热量，过于油腻的食物。同时还要注意及时的做检查，清楚的了解自己的身体状况。每天保持愉快的心情也是很重要的，用愉悦的心情去迎接自己作为母亲的一个身份。

产后小知识|护理不当会落下月子病 产褥期的注意事项( 二 )

产后小知识|护理不当会落下月子病产褥期的注意事项( 二 )