产后小知识|患上月子病会跟随一辈子 月子病的症状及预防方法
通常来说 , 很多怀孕生子的女性朋友由于在月子里护理不当 , 容易患上月子病 。月子病顾名思义就是女性在生完宝宝后坐月子时得上的一种疾病 。老年人经常说一定要做好月子 , 月子做不好留下月子病可能会跟随一辈子 , 那月子病有哪些症状呢?下面跟随猎奇百科网了解一下吧!
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1、腰腿疼
腰腿疼是月子病中很普遍的一种病 。怀孕后期孕妇肚子变大 , 身体重心会向前移 , 身体的关节都会受到不同程度的影响 , 加上怀孕时期孕激素分泌造成女性身体激素的变化、钙的流失 , 宝妈感到腰部以及其他关节部位不适是很正常的 , 月子期间如果不好好调养 , 不注意保护自己的腰部 , 经常抱孩子吃奶、弯腰、劳累等 , 月子过后不久就会经常感到腰酸背痛了 。
2、产后头痛
产后头疼也是月子病的一种 。女性产后头痛是由产后失血过太多 , 且气血不足造成血不养脑 , 还有一种是由于产后体虚受寒 , 被寒邪客脑 , 导致阻滞脑络 。一些女性在分娩时 , 由于一些原因 , 采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺 , 这个也会引起剧烈的头痛反应 。
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3、怕冷、怕风
怕冷怕风 , 这种感觉很难受 , 也是月子病的一种症状 。这种怕风怕冷与冬天天冷的感觉是不-样的 , 这种怕冷形式表现很复杂 , 有的是头怕风 , 有的是膝关节 , 有的是腰、背、腹部 , 可以说这个冷能发生在人体任何部位 , 有的甚至能冷得入骨 , 或者感到内脏都是怕凉 , 于是 , 病人往往把衣服穿得厚厚的 , 可能会因为一点点风吹她就冷得受不了 , 她们往往因为穿得衣服太厚而不停地出汗 , 但仍然还是怕风怕冷!
4、易疲劳
易疲劳也是月子病的一种症状 。对于女人来说 , 怀孕分娩可是一项大工程 , 不仅要耗费大量的体力、精力 , 身心上也面临着巨大的挑战 。由于产后气血虚弱、筋骨松弛 , 风寒湿邪易趁虚而入 , 引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病 。产妇大约需6~8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态 。这段时间的调养正确与否 , 关系到未来日子的身体健康 。
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如何预防月子病?
1、小心寒气
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