多做眼保健操。眼操有助于缓解视觉疲劳，能提升和维持眼部肌肉，能延缓老视的出现。
戴老花眼镜。佩戴正确的老花镜可以缓解眼部疲劳，避免过度调节眼球，导致快速老化。因此，根据医生的建议，去正规医院或机构检查眼球，选择合适的镜片。

文章图片

• 私人影院|私人影院可以看上映多久的电影
• 私人影院|私人影院会放映正在上映的电影吗
• 武汉|武汉樱花5月还有吗
• 武汉|武汉樱花在哪个大学
• 武汉|3月份武汉的樱花开了吗
• 身体乳|果酸身体乳怎么样,护肤效果好的身体乳排行榜
• 身体乳|身体乳哪个牌子的补水保湿效果好,身体乳排行榜
• 面霜|好用的面霜公认最好用学生党,口碑最好十大面霜排行榜
• 女性统治者|世界十大女性统治者,世界历史上的女性统治者
• 长高|十个长高的科学方法秘诀 怎样长高最快最有效