海带
海带中的碘含量比较高，如果孕妇食用过量的话，会造成胎儿甲状腺的发育障碍 。但是，对于有大脖子病的孕妇来说，海带是非常不错的食物 。

文章图片

菠菜
菠菜中的叶酸含量高，尽管孕妇在怀孕初期需要补充大量的叶酸，但是菠菜中的草酸会影响到钙质和锌的吸收 。如果孕妇身体缺乏钙质的话，就会造成胎儿宫内发育迟缓，这是非常严重的后果 。菠菜中的草酸确实不适宜孕妇食用 。补充叶酸的话，可以通过花椰菜也代替 。
另外，没有熟透的番茄，还有放置过久的土豆都会影响到孕妇的健康 。希望准妈妈能够注意上述蔬菜的食用，而且，在吃蔬菜的时候，最好能够将蔬菜做熟，以免细菌的生成 。

• 吸奶器|孕妇吸奶器哪个牌子好用,好用不贵的吸奶器排行榜
• 奶粉|高蛋白孕妇奶粉什么牌子最好,孕妇高蛋白奶粉排行榜
• 空气炸锅|空气炸锅对孕妇有没有辐射
• 水暖|水暖电褥子孕妇能用吗
• 青汁|三里人家青汁孕妇可以喝吗
• 离职报告申请书如何写？
• 离职申请书
• 雏菊的天空|雏菊的天空唇膏孕妇可以用吗
• 孕妇|孕期不能碰的十大食物,怀孕不能吃的食物清单
• 香樟木致癌_香樟木沙发对孕妇好吗