孕产妇保健知识|孕期吃水果不是百无禁忌 这些水果不能吃( 三 )


准妈妈每天摄取一定量的葡萄 , 不仅仅可以达到很好的安胎效果 , 民间更有说法:准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮 , 但是不宜过量 , 并且吃完葡萄不能立即喝牛奶 。
橙子中富含丰富维生素和矿物质 , 具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能 。
【孕产妇保健知识|孕期吃水果不是百无禁忌 这些水果不能吃】清楚孕期能吃的水果之后 , 还要明白哪些是不能吃的 。
孕妇不能吃哪些水果?
菠萝
春季一些妈咪吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象 。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶 , 这些物质都是导致妈咪们过敏的根源 。
山楂
怀孕初期首选的水果是西柚 , 而最不能吃的水果则是山楂 。山楂因为酸甜可口 , 较受怀孕初期胃口不佳的孕妇青睐 , 然而怀孕初期 , 孕妇是不能食用山楂的 。山楂有兴奋子宫的作用 , 容易导致孕妇流产 。如果孕妇食欲不振 , 可以食用无花果来改善胃口 。
桂圆
桂圆具有滋润肺脏 , 补血安神的功效 , 许多女性都喜欢吃桂圆来滋补 。但是孕妇不宜多吃桂圆 。怀孕后女性体质变得内热干燥 , 而桂圆有助火的效果 。孕妇吃桂圆会更加燥热难耐 , 对胎儿和自身都不利 。
木瓜
众所周知 , 木瓜有丰胸的功效 , 这是因为木瓜中含有雌性荷尔蒙 。孕期的女性不应当吃木瓜 , 尤其是青木瓜 , 否则会影响胎儿的稳定 , 对胎儿造成伤害 , 甚至导致流产 。有些国家会通过食用木瓜来避孕 , 由此证明木瓜对生育不利 。
甘蔗
甘蔗中含有大量的糖分和水分 , 能够为人体提供丰富的营养和能量 。但是孕妇不适宜食用甘蔗 , 因为食用越多 , 糖分、血糖就越高 , 孕妇很容易患上妊娠糖尿病 。血糖过高 , 也会导致皮肤患有皮肤病 , 病菌进入母体 , 还会威胁胎儿的成长环境 。

1、杏具有滑胎作用 , 且对牙齿不好 。
2、吃杏过多会引起上火、拉肚子 。
3、吃杏过多极易长疮生疖 , 引起胃病 。
桃子
1、多吃会加重燥热 , 造成胎动不安 , 引起流产 。
2、桃子吃多了会加重孕妇便秘症状 。
3、桃子多吃会加重胃肠道负担 , 引起腹痛、腹泻 。
孕产妇保健知识|孕期吃水果不是百无禁忌 这些水果不能吃
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孕妇吃水果常犯的四个错误
孕妇采用错误的习惯食用水果 , 会导致水果的营养无法全面吸收 , 常见的错误食用水果的习惯有以下几种: