孕产妇健康|孕妈必看 孕期的饮食禁忌( 二 )


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【孕产妇健康|孕妈必看 孕期的饮食禁忌】4、高盐的食物也碰不得 。
盐吃太多容易患上妊娠期高血压,并发心脑血管,还可能会加重水肿和肾脏的负担 。准妈妈每天的吃盐量应该控制在7-10g左右就可以了 。