5、补品不能够代替正常均衡的饮食 ， 且补品很多具有药性 ， 孕妇需慎用或在医生指导下食用 。
6、坚果中富含不饱和脂肪酸、优质蛋白及丰富的维生素 ， 确实是胎儿补脑益智的佳品 ， 但坚果的热量很高 ， 每天的总摄入量不宜超过1两 。
【怀孕小知识|二胎孕期需要注意哪些事项】7、食物都有寒凉温热各性 ， 只要食物多样化、按常见的搭配方法（如炒凉性的蔬菜放点姜蒜）、食不过量就不会有什么问题 。

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