女性健康|大冷天遇上姨妈痛 试试这个帮你和痛经saygoodbye( 二 )


女性健康|大冷天遇上姨妈痛 试试这个帮你和痛经saygoodbye
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那么,遇到痛经到底该怎么办呢?
首先我们要知道,痛经的原因是因为“不通” 。子宫内气血运行不畅,有淤血堵塞了,不通则痛,痛经明显或严重,肚子还会发凉冷痛,这就是中医说的寒则凝,凝泽淤,淤则堵,长期下去还会引起气血亏虚 。
建议可以选择食疗,煮一碗姜枣红糖水,红枣补血,姜能驱寒,缓解痛经 。用热水袋敷腹部是一种没有任何副作用的物理解决方法 。另外,还可以试试八珍益母膏 。
女性健康|大冷天遇上姨妈痛 试试这个帮你和痛经saygoodbye
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金鸡八珍益母膏,采用补血养阴第一汤“四物汤”,补气健脾第一汤“四君子汤,气血双补 。而在气血双补的基础上,加上一味活血化瘀药,让补益药在活血药的作用下,更能发挥补气养血、调经的功效 。
多可用于失血过多,以致气血两虚,而见面色苍白或萎黄,头晕目眩,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,饮食减少,舌淡苔薄白,脉细弱或虚大无力等 。补气养血,祛瘀调经,用于妇女气血不足,月经不调,经期后移或经行不畅,量少 。