香肠的制作方法|教你自制香肠娃都是喜欢吃肉的

娃都是喜欢吃肉的，要说孩子最喜欢吃什么？那一定是各种肠。市面上各种火腿肠，各种烤肠，熏肠等都是孩子的最爱。但其实孩子吃这些肠，并不好。
这种加工肉类属于高油、高盐食品，经常吃对身体没有任何好处。甚至还会有危害。

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食用加工肉类有何危害？
1 ，增加癌症患病率：根据国际癌症研究机构分类，加工肉类属会令人患癌的食材，每天食用50克加工肉类可增加患18%大肠癌的患病风险。
2 ，高钠高油脂：由于加入了食盐及亚硝酸钠，摄入过多会增加患上高血压的风险，而摄入过多脂肪会增加肥胖和超重的风险。
每100克午餐肉平均含有大约1000毫克钠及16克脂肪，分别占世界卫生组织建议的钠的每天摄入上限2000毫克的50% 。

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市售不健康，又想吃怎么办？那就自己做吧~
今天给大家推荐的是2岁以上的孩子就可以食用的自制肉肠，自己做的肉多还安全，而且同时还减少了盐的摄入量，让整个肠更加健康。
ps：
1 ，因为低盐，做好的香肠冷藏保存3-5天为限，不可过长
2 ，做好的香肠可以冷冻起来保存，吃的时候在加热
3 ，也可以煎烤之后再吃，别有一番滋味在心头
儒家经典三礼（儒家经典三礼指的是哪三礼吗？）中国自古以来就是礼仪之邦，礼文化深深融入中华民族的生活当中，作为道德准则对人们的素质修养起了重要作用。说到礼，不得不提儒家经典三礼，三礼是指《周礼》、《仪礼》、《礼记》，表达的是礼仪、礼节教育，各种社会礼仪理论和礼仪制度的总和，是古代非常重要的道德制度典范

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材料：
猪里脊1000g ，奶酪150g ，大蒜粉、洋葱粉、欧芹粉、黑胡椒粉适量，料酒15g ，生抽20g ，橄榄油30g ，猪小肠衣2米，线绳适量
步骤：
1 ，猪里脊切块，用厨师机绞肉刀头搅成肉馅

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2 ，搅好的肉馅，放入面粉缸中，加入大蒜粉、洋葱粉、欧芹粉、黑胡椒粉适量，料酒15g ，生抽20g ，橄榄油30g用厨师机1挡搅拌均匀

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3 ，奶酪切块，放入搅拌好的肉馅中，继续搅匀