秋冬养脚|秋冬养脚最关键！省钱又有效！在家就能做的脚部护理！秋冬养脚|脚部护理|

小编最近发现一个夏天过去了，由于经常穿凉鞋导致脚面黑白分明。还有脚后跟的角质特别厚，非常不好看! 现在夏天过去了，进入脚部护理的最佳时间!今天，小编就来和大家聊一聊关于脚的那些事儿!

粗糙干燥经常听到这样一句话“脚是我们的第二心脏” ，可见脚对我们来说至关重要。要想保养脚，先要了解我们的脚有什么特点：
粗糙
足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角质也是身体最粗厚的地方，所以脚看起来难免会粗糙一些。
干燥
脚的皮脂腺不太发达，足弓部甚至完全没用皮脂腺的分布，由于缺乏油脂分泌所以脚的皮肤就会很干。
疲倦
脚由26块骨头、19块肌肉和100多跟韧带组成，这些部位每天都在承受着身体的重量，长时间处于高度紧张的状态，容易产生疲倦感。

由于脚的特点，所以大家会看到脚的角质特别多也特别厚，那么要怎么去除脚部的角质呢?
脚部去角质1、准备一盆45°的温水，可以在水里滴几滴洋甘菊或薰衣草精油，帮助消炎，如果没有的话也没关系。然后将双脚泡10分钟等皮肤足够软化。
2、在叫上涂上磨砂膏(品牌看个人喜好)并在死皮比较厚的部位(比如脚掌、脚后跟等)加强力度搓，要提醒的是一些老茧是不能一次被清理干净的，需要耐心一点点打磨。
3、将打磨下来的死皮冲洗干净，在脚上所有部位擦上润足乳或凡士林即可。
除了上面说的办法，也可以用脚部磨砂棒一点点慢慢打磨，或者用去死皮的脚膜也可以，但是小编要提醒的是，不管用那种方法，最后清洗干净后都要擦伤润足乳或者凡士林哦。

脚气脚臭
除了容易粗糙干燥之外，脚也是有“脾气” 。上面小编也说到脚是汗腺最密集的地方，我们平时如果穿鞋袜不透气，出汗多同时汗液蒸发不畅，很容易引发真菌感染而造成脚气脚臭。
那么，除了穿透气的鞋袜和勤换之外，还有什么办法可以预防改善脚气脚臭呢?
醋蒜泡脚
在泡脚水里加入10—15毫升醋和三瓣蒜，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天。利用醋中所含的醋蒜杀灭真菌，与大蒜合用对脚气有一定治疗作用。不过，醋酸和大蒜对皮肤刺激比较大，如果皮肤溃烂面积较大的话，建议慎用!