孕产妇保健知识|产后恶露不尽不只喝红糖水 产后喝红糖水的注意事项
生产后的女性会有很长时间的恶露期,有的持续半个月,有的在整个月子期间都不干净,因为产后的女性有一种生理变化,那就是在产褥期会出现4——6个星期的产后恶露 。但如果恶露的量多且超过了这个时间段,则可以称为产后恶露不尽 。那么,产后恶露不尽可以喝红糖水吗?和猎奇百科网一起来看看吧 。
文章图片
产后喝红糖水的注意事项
1、由于红糖水具有活血化瘀的功效,在一定程度上可以起到补气养血的作用,因此,对于产后一周的女性来说,可以帮助产后恶露的顺利排出、还能帮助恢复元气给哺乳做准备 。
【孕产妇保健知识|产后恶露不尽不只喝红糖水 产后喝红糖水的注意事项】2、在产后一周内可以喝些红糖水,但要控制量,如果产妇大量饮用是会导致糖分过多,从而影响了钙、镁元素的吸收的 。还可能导致维生素B的缺乏,引起骨质酥松 。
3、喝红糖水适合在产后一周内食用,当超过了一周则不适合喝 。这主要也是因为红糖的活血化瘀功能 。女性在确诊为恶露不尽之后喝红糖水,是会让恶露增加而引起失血性的贫血 。反而不利于产妇子宫的恢复 。
产后恶露不尽吃什么好
文章图片
鸡蛋羹
材料:鸡蛋、阿胶、米酒、盐
做法:鸡蛋打入碗中用筷子打散;然后把阿胶也打碎备用;取一口锅放入阿胶再加入米酒和一些清水用小火煮;等阿胶融化以后倒入打好的鸡蛋液,再加入适量食盐调味即可 。
功效:鸡蛋是产妇们坐月子的补品之一,阿胶又具有补血和止血的功效,对于产后子宫出血有一定的辅助治疗的效果 。因此这道鸡蛋羹对产后恶露不尽有一定的治疗用 。
文章图片
山楂红糖饮
材料:新鲜山楂、红糖
做法:山楂用清水洗净以后切成薄片备用;取一口锅,把山楂放入,接着往锅中加入适量的清水再放到火上用大火煮;等山楂煮到烂后加入红糖再煮一下即可 。
功效:山楂能够促进消化,增加产妇的食欲,同时还具有散淤血的作用 。红糖是补血益血的功效 。因此山楂红糖饮可以帮助产后恶露不尽的女性尽快化瘀,尽快排除恶露 。
所以对于女性某些妇科疾病,红糖可以起到缓解和补益的效果,民间也流传的这个红糖水去淤血和打通血气的方法,不过,虽然产后的女性可以适量地喝些红糖水,并且能够对身体的恢复发挥一定的作用 。但是如果女性出现了产后恶露不尽的情况,喝红糖水只会让恶露变得更重 。尝试些其他的饮品也会有好的效果 。
- 保健品|磷脂酰丝氨酸是什么东西
- 《暗知识: 你的认知正在阻碍你》经典读后感有感
- 《肖申克的救赎》:那些看似无用的知识,有你难以想象的生活价值
- 保健品|保健品排毒排出来的是真的吗
- 睡眠肽|睡眠肽是是药物还是保健品
- 儿童保健工作计划怎么写?
- 观看医院知识讲座心得体会怎么写?
- 涉外礼仪知识怎么写?
- 初中学生毕业老师赠言怎么写?
- 拜访基本礼仪知识怎么写?