含有丰富的维生素C、钙、磷、柠檬酸、橙皮甙、β-胡萝卜素、苹果酸、醛、醇、烯类等物质，橙子性平微凉，味道酸酸甜甜，可清热排毒，健脾开胃，消痰降气，醒酒止渴，可用于防治上火导致的便秘，同时还具有美容、促进循环、减肥的作用，橙子的气味也具有缓解紧张情绪的作用 。需要注意的是吃太多橙子会破气，伤肝气 。橙子中含有大量鞣酸，会防止铁质的吸收，因此贫血病人也不宜多吃橙子 。
【排毒|哪些水果排毒效果好 吃什么水果排毒】以上几种水果的排毒作用的效果都是比较显著的，大家平时可以多吃这几种水果，以排除身体积累的毒素，以保持我们的身体健康 。

• 上半年|2022上半年有哪些法定节假日
• 神兽|中国十大传统神兽,中国神兽有哪些
• 萌宠|世界十大萌宠排名 可爱的萌宠动物都有哪些
• 十大富豪|孙姓十大富豪排行榜 孙氏家族富豪有哪些
• 奶粉|有哪些婴儿奶粉值得推荐,婴儿奶粉排行榜
• 纸尿裤|有哪些好用的透气纸尿裤,透气纸尿裤排行榜
• 奶粉|国产奶粉品牌有哪些,国产奶粉品牌十大排名
• 玩具|有哪些值得购买的1岁宝宝玩具,适合1岁宝宝的玩具排行榜
• 洗衣液|有哪些值得推荐的婴儿洗衣液,好用安全的婴儿洗衣液排行榜前十
• 沐浴露|有哪些适合男士的沐浴露,比较好的男士沐浴露推荐排名