怀孕知识|妊娠高血压的日常护理

怀孕知识|妊娠高血压的日常护理
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妊娠高血压的日常护理
1、左侧卧卧床休息
保证充足睡眠 , 睡姿选择左侧卧位 , 每天休息不少于10小时 。左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉(人体大动脉)、下腔动脉的压迫 。使回心血量增加 , 改善子宫胎盘的血供 , 有利于血压恢复 。
2、注意产检
每1-2周做一次产检 , 注意观察水肿 , 有无头痛等不适症状 。一但有异常应提早就诊 。自行监测血压 , 可每天早晚各量一次 , 并做记录 。
3、适量运动
建议做适量的运动 , 可预防孕期疾玻但如果病情严重则需要在医生指导下进行 。除非是医生要求孕妈妈绝对卧床保胎 , 其他的情况都可以做一些轻度的体力活动 , 如散步和简单的家务劳动能使孕妈妈精神放松并有助于控制体重 。
4、合理饮食
【怀孕知识|妊娠高血压的日常护理】控制食物的摄入总量 , 补充蛋白质、含钙以及锌、维生素C和E的食物 , 减少动物脂肪的摄入 , 控制钠盐的摄入 , 每天摄入的盐分应限制在3-5克以内 。
5、保持心情愉快
准妈妈平时精神放松 , 可以适当听喜爱的轻柔音乐 。心情愉快对于预防妊娠期高血压疾病也有很大作用 。
妊娠高血压能顺产吗
妊娠高血压的患者顺产会有一定的风险 。高血压产妇在怀孕后应该定期去医院检查 , 一般怀孕后高血压分几种情况 , 一种是轻度的子痫 , 还有妊娠期高血压;如果血压不是很高的可以做阴道试产 , 如果是重度的子痫的话需要选择剖腹产 。如果本身血压很高一般160/110毫米汞柱 , 尿蛋白三个加号 , 分娩的时候可能发生子痫和其它并发症的可能性风险要大一些 , 所以应该选择剖腹产
妊娠高血压的产妇究竟能不能选择顺产 , 其实并不是绝对的 , 要看产妇的病情发展到了什么程度 , 还要看胎儿的发育状况是不是良好 。一般情况下 , 医生都会建议妊娠高血压的产妇选择剖腹产 , 但如果产妇具备一定的顺产条件且妊娠高血压症状轻微 , 还是可以听取医生的建议 , 顺利生下健康的宝宝 。