对于男人来说，补肾助阳就像女人永远来减肥的渴望一样，永远都是不会放弃的追求，且不说其重要性吧，就说这方法，真可谓是数不胜数，那下面也来推荐一个即简单又有效的方法吧，大家来试一试每天喝上一点补肾助阳的巴戟熟地酒吧，下面猎奇百科网介绍一下在家如何自己动手泡制吧 。

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【配方】
巴戟天60g 熟地黄45g 枸杞子30g 制附子20g 甘菊花60g蜀椒30g 醇酒1500ml
【功用】
补肾助阳，长肌肉，悦容颜 。
【制法】
1 将上述6味药材一起捣为粗末，放入干净的器皿中;
2 倒入醇酒浸泡，密封;
3 5日后开取，过滤去渣备用 。
【用法】
每次10～20ml，每日早晚2次，将酒温热空腹服用 。
【药材功效解析】
巴戟天：味甘性温，补助元阳，而兼散邪，强筋骨，安五脏，为肾经血分之药 。熟地黄：填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发，为滋精补血之要药 。
枸杞子：味甘性平，味重而纯，补阴补气，滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺 。菊花：滋养肝肾，兼利血气 。附子、川椒：辅助巴戟天温肾助阳 。此酒主治肾阳久虚，不举不持久，腰膝酸软 。
吃这些食材也补肾
一、这样搭配补肾给力
材料：肉苁蓉2-3片，海萃人参1g 。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水 。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用 。
男人软、不持久、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感 。
二、菜谱补肾
【素炒油菜心】
材料：油菜心300克、姜末、干辣椒3个切段，盐、鸡精
做法：油菜心洗净用开水煮1分钟，捞出沥干水份待用 。热油锅里放辣椒和姜末炒香，再放菜心一起炒，起锅时加点盐和鸡精即可 。

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【素炒菜花】
材料：菜花，蒜片，白糖，盐，油，醋
做法：放油、蒜片、菜花翻炒两下赶紧加醋，再翻炒几下 。然后加了点水炒一会儿，放点白糖、炒匀后放了点盐就OK了！
【素炒茼蒿】
材料：葱、蒜、茼蒿，盐
做法：油烧热，放葱、蒜爆香；然后放入茼蒿不断翻炒，炒熟加盐调味即可 。非常简单哦！

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【素炒皇帝豆】
材料：4两，荸荠12个，红萝卜片1/2杯，：1大匙，水1/3杯，调味料：1/3大匙，：2小匙，糖1/3大匙，白胡椒粉1小匙，香油2小匙，调味料Ｃ：1/3大匙，水1又1/2大匙
做法：将所有材料洗净沥干备用 。用热水加入调味料Ａ，煮滚后，放入皇帝豆荸荠、红萝卜片煮3?5分钟，捞起放入冷水中，待凉后捞起沥干备用 。将锅预热，放入少许油，姜末入锅爆香，放入1/3杯水翻炒1分钟，再加入调味料Ｂ，继续翻炒均匀 。将调味料Ｃ拌匀，倒入锅中芶芡，浓稠后即可盛入盘中食用 。

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