这段时期有个重要的任务就是生育，包括备孕、孕期检查及产后恢复 。
1、在备孕前要到医院检查，彩超检查看看子宫附件是否正常，排除有无肿块；妇科检查看看外阴发育、阴道通畅、宫颈有无息肉等，做宫颈防癌筛查（TCT和/或HPV）以排除癌变和癌前病变 。抽血查优生七项 。
不接触放射性的物质，夫妻俩戒烟戒酒，尽量不喝咖啡因，房子装修后要充分通风检查合格后再入住 。孕前3个月开始吃斯利安，直到怀孕后3个月 。
2、孕期在医生的指导下用药，定期做产前检查，包括抽血检查和彩超检查 。要注意孕期水肿、高血压、糖尿病、肝病、心脏病及甲状腺疾病等 。注意胎动 。有阴道出血和腹痛、阴道流水要及时就医 。
3、产后注意合理坐月子 。注意卫生，适当活动，科学哺乳 。不能劳累，饮食合理，荤素搭配，产后一周可以做产后体操，能早日恢复体型，告别臃肿 。

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四、绝经过渡期
指从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期 。最早可始于40岁，大多45岁，历时短则1～2年，长则10～20年 。因卵巢功能逐渐衰退，故月经不规律 。如果月经量多或者持续时间长，必须注意妇科肿瘤和异常子宫出血，尽早就医 。
月经永久性终止为绝经，我国妇女平均绝经年龄为49.3岁，主要取决于遗传 。
围绝经期指的是从卵巢功能开始衰退直至绝经后1年内的时期，因雌激素水平降低，可出现潮热、出汗、抑郁、烦躁不安、睡眠差等血管舒缩症状和神经精神症状，还有骨密度下降、心血管和泌尿生殖道症状 。
这段时间也是开始进入老年的特殊时期，如果绝经综合征严重，必须就医，医生在充分检查后根据情况给予对症处理及激素治疗，可延缓衰老，防止骨质疏松，让女性健康长寿 。

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