健康排行榜|冬季十大养生滋补汤:老黄瓜猪骨汤上榜,它还可以美容养颜( 二 )
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红菜头玉米排骨汤,生活中我们经常喝玉米排骨汤,在这三味之中,少了一样红菜头,其实红菜头对我们的身体有很多好处,秋天是食用板栗的好季节,例如它可以解毒保肝 。
8.墨鱼干冬瓜排骨汤
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墨鱼干冬瓜排骨汤,这个汤里面的主要食材就是墨鱼干,墨鱼它是一种海产品,它含有丰富的蛋白质,它在益血补肾、健胃理气方面有很突出的作用,大家喝了这个汤可以提高自身的抵抗力 。
9.鸡脚莲藕排骨汤
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鸡脚莲藕排骨汤,莲藕排骨汤是我们经常吃的一种滋补汤,这里加入了鸡脚之后,它的味道变得更加丰富,营养也变得多样,鸡脚含有大量的胶原蛋白,有美容养颜的作用,所以很多女性喜欢喝 。
10.当归生姜羊肉汤
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【健康排行榜|冬季十大养生滋补汤:老黄瓜猪骨汤上榜,它还可以美容养颜】当归生姜羊肉汤,一个体质虚寒的人需要喝这种汤补一补,我们都知道当归能补血,生姜能够驱寒,羊肉也是冬季养生必备的食材之一它能够温中补虚,所以冬天喝这种汤不仅能驱寒,还能够调节自己的体质 。
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